Showing posts with the label HealthShow all
Health
Advantages of Drinking Water ।। মাত্র এক গ্লাস পানি পান করেই আপনার শরীরের অর্ধেক রোগ ঝেড়ে ফেলুন
আমরা সকলেই জানি, আমাদের শরীরকে সুস্থ-সবল রাখতে প্রতিদিন 8 থেকে 10 গ্লাস পানি পান করা উচিত। এটাতো পুরানো কথা। তবে নতুন গবেষণা বলছে , মাত্র এক গ্লাস পা…
Read more
Health
ভালো ঘুমের সহজ পদ্ধতি
আমাদের অনেকেরই রাত্রে ভালো ঘুম হয় না। একটু নিশ্চিন্ত শান্তির ঘুমের জন্য আমাদের চেষ্টার কমতি নেই। তবুও ঘুম আমাদের দেখলেই পালায়। মনোরোগ বিশেষজ্ঞদের…
Read more
Health
হাসির উপকারিতা ।। Importance of Laughing
হাসি আমাদের নিত্যদিনের একটা কাজ। তবে হাসি নিয়ে কি কখনো বিস্তারিতভাবে জানার চেষ্টা করেছেন? তো চলো আজ জেনে নেয়া যাক হাসি সম্পর্কে - হাসি কিঃ হাসি হ…
Read more
